10月18日，由宜兴市总工会职工学校主办，环科园总工会、江苏宝安电缆股份有限公司、宜兴市青鸟亲子心灵成长中心承办的“陶都星光课堂”宜工夜校送课进企业——“心理关爱 赋能产改”职工心理健康培训在宝兴大厦顺利举办，吸引30余名职工到场聆听。

宜兴市青鸟亲子心灵成长中心讲师许琦利用生动的案例，讲解了压力的定义、常见的压力源等心理知识，并通过讲故事、玩游戏、做测验的方式，详细阐述了压力情绪管理、人际沟通、自我关怀的相关内容，激发了职工们的共鸣。

此外，许琦还介绍了调整心态、增强意识、提升技能等化压力为动力的秘诀和多种实用的减压良方，如腹式呼吸、冥想、运动等。

活动现场，职工们积极参与讨论，分享自己的经验和困惑，现场气氛热烈而活跃。他们纷纷表示，不仅学到了实用的压力与情绪管理技巧，还感受到了来自公司的贴心关怀。

此次心理健康培训，通过对职工身体、心理健康状态进行检测与评估，帮助员工了解自己的健康状态，进一步提高了员工对公司的归属感，增强员工的向心力和企业的凝聚力，营造温馨和谐的“家”氛围。

下一步，宝安电缆将结合新时代产业工人队伍建设改革，持续打造有温度、人性化的贴心服务举措，激发职工工作热情与生活乐趣，为企业持续健康发展和职工美好生活贡献力量。